ELÄMÄSI KUNTOON – Ryhmä Järvenpäässä!
Järvenpäässä aloitetaan Elämäsi Kuntoon -ryhmä!
Elämäsi Kuntoon on uudenlainen tapa auttaa ihmisiä saavuttamaan elämänlaatuun liittyviä tavoitteita. Elämäsi Kuntoon avaa ovet monipuoliseen ja tutkittuun tietoon siitä, mitä elämänlaatu on ja miten sitä voi parantaa. Valmennuksessa saat työkaluja henkilökohtaisten tavoitteiden asettamiseen ja ennen kaikkea niiden saavuttamisen sekä seuraamiseen. Esimerkiksi omaa kokonaisenergisyyttä voi seurata energiaviisarista. Hyvinvointiin kuuluu tasapainoinen huolehtiminen ravinnosta, ihmissuhteista, liikunnasta, haasteista, levosta ja rentoutumisesta.
ENERGISET OSAAJAT SAAVAT IHMEITÄ AIKAAN.
Yhteensä 36 tuntia valmennusta, jotka toteutetaan 6 x kuuden tunnin valmennuksina. Moduulit ovat osallistujien käytössä myös EK intrassa videovalmennuksina ja työkirjoina vuoden valmennuksen jälkeen. Elämäsi Kuntoon -ohjelman valmennusohjelman taustalla ovat Suomen johtavia hyvinvoinnin ja energisyyden asiantuntijoita.
Asiakkaitamme
Ilmoittaudu mukaan Elämäsi Kuntoon valmennusryhmään.
Ilmoittautuminen sulkeutuu sunnuntaina 8.1.
Mukaan valmennukseen otetaan max 25 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
Valmennuksen aikataulu on:
| Päivämäärä | Aihe |
| 28.1.2017 | Minä |
| 11.2.2017 | Valinnat |
| 11.3.2017 | Ravinto |
| 8.4.2017 | Uni / Lepo |
| 6.5.2017 | Talous |
| 20.5.2017 | Rentoutuminen |
Valmennukset pidetään lauantaisin klo 12.00 – 18.00 Järvenpään ja Tuusulan ympäristössä.
Hinta sisältää:
- Valmennuksen
- Valmennusmateriaalit
- Verkkoympäristön
Valmennuspäivän ruokailut ovat omakustanteisia.
Yhteistyössä Crossfit Järvenpää ja Crossfit Tuusula
