YRITYSHYVINVOINTI

Energisyyttä ja käyttökatetta
henkilöstön hyvinvoinnista.

Elämäsi Kuntoon on mitattavia tuloksia tuottava kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin harjoitusohjelma yrityksille ja niiden henkilöstölle.

+85%Energisyys
kasvoi
–84%Sairauspoissaolot
vähenivät
+82%Työtyytyväisyys
parani
10 vKokemus
yrityksistä

Yrityksen menestyksen ytimessä on työntekijöiden hyvinvointi.

Elämäsi Kuntoon on yrityksille ja sen työntekijöille suunnattu kasvokkain ja verkossa toteutettava kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin harjoitusohjelma. Ohjelma nostaa ihmisten energisyyttä, parantaa henkilöstötuottavuutta ja kasvattaa yrityksen käyttökatetta.

"Meillä ei puhuta hyvinvoinnista – meillä tehdään sitä."
Hyvinvoinnin malli
MINÄ
RASITUS
PALAUTUM.
LEPO
TERVEYS
LIIKUNTA
IHMISSUHTEET  |  RAVINTO
ENERGIA
TIEDÄN · TAHDON · TOIMIN

9 hyvinvoinnin teemaa

Ohjelma kattaa kaikki kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueet – henkisestä fyysiseen ja sosiaaliseen.

TEEMA 1
Minä
Oma elämä · Arvot · Kasvu · Uskomukset
TEEMA 2
Ravinto
Laatu · Rytmitys · Monipuolisuus · Nesteet
TEEMA 3
Ihmissuhteet
Vuorovaikutus · Ristiriidat · Minä ja ympäristö
TEEMA 4
Liikunta
Kunto · Kestävyys · Lihashuolto · Liikunta tapana
TEEMA 5
Valinnat
Tavoitteet · Sitoutuminen · Henkinen kestävyys
TEEMA 6
Lepo
Unen laatu · Unirytmi · Palauttava harjoittelu
TEEMA 7
Rentoutuminen
Stressinhallinta · Irtipäästäminen · Menetelmät
TEEMA 8
Terveys
Ennaltaehkäisy · Mielenterveys · Hengitys
TEEMA 9
Talous
Oman talouden hallinta · Ajatuksista tuloksiin

Näin yhteistyö etenee

Tavoitteenamme on lisätä yrityksesi henkilöstön energisyyttä, tuottavuutta ja käyttökatetta.

1

Henkilöstön energiataso

EnergiaviisariPRO-tutkimus koko henkilöstölle. Tulokset 2 viikossa.

2

Yhteistyön tavoitteet

Johdon palaveri, jossa sovitaan mitattavat tavoitteet ja painopisteet.

3

Valmennukset

9 livevalmennusta + verkkovalmennusympäristö 1 vuodeksi. Kesto 9–12 kk.

4

Vaikuttavuuden arviointi

Kvartaalikokoukset johdon kanssa sovituilla mittareilla.

Hyvinvoinnin harjoittelu saa aikaan tuloksia.

Ohjelmia on toteutettu jo kymmenen vuoden ajan. Tulokset ovat olleet merkittäviä sekä yritys- että yksilötasolla.

+85%Energisyys kasvoi
+10%Kuntoindeksi nousi
+82%Työtyytyväisyys parani
–85%Sairauspoissaolot laskivat
Ravinto
91% muutti ravintotottumuksiaan
85% sai uutta tietoa ravinnosta
100% miehistä söi terveellisemmin
Liikunta
92% motivoitui parantamaan kuntoaan
85%:lla fyysinen kunto parantui
85%:lla liikunta-aktiivisuus kasvoi
Lepo
88% tietää uneen vaikuttavista tekijöistä
86% ymmärtää levon merkityksen
78%:lla lepotottumukset muuttuivat
Ihmissuhteet
90% tunsi itsensä energisemmäksi
79% koki myönteistä muutosta
81%:lla ihmissuhteet parantuivat
Haasteet
83% viihtyy työssä paremmin
82% kohtaa haasteet rohkeammin
80%:lla työmotivaatio parani
Rentoutuminen
90%:lla keinoja välttää ylirasitus
86% tunnistaa uupumuksen oireet
81% käyttää rentoutumismenetelmiä

Kymmeniä tyytyväisiä asiakkaita

FINAVIA
AIRPRO
VALMET
TAMMINEN
POSTI
OPTIROC
DHL
BRONTO SKYLIFT

Selkeä investointi, mitattava tuotto.

Kaikki palvelut hinnoiteltu läpinäkyvästi – ilman yllätyksiä.

📊

EnergiaviisariPRO-tutkimus

1 980 €

+ alv 24% · Sisältää markkinointikirjeen, tutkimuksen ja johdon tulostenpurkupalaverin. Lisäraportit 980 €/kpl.

📅

Kvartaalikokoukset

350 € / palaveri

+ alv 24% · Johdon seurantapalaverit neljännesvuosittain sovituilla mittareilla.

Kiinnostuitko? Otetaan yhteyttä.

Kerromme mielellämme lisää siitä, miten ohjelma sopii juuri teidän yrityksenne tarpeisiin.